Szabó Vivien pszichológus, a Járatlan utakon önismereti napló és munkafüzet szerzője, illetve a Külföld és pszichológia Instagram-oldal alapítója, 10 éve él Svédországban egy multikulturális családban. Célja, hogy támogatást nyújtson abban, hogy magyarként jól legyünk külföldön. Az alábbi interjúban kiköltözése körülményeiről, szülési tapasztalásairól, a külföldön élés pozitívumairól és kihívásairól, a többnemzetiségű családi élet velejáróiról, az útkeresők […]

Korábban már gondoltam rá, hogy meg kellene írni ezt a cikket, de mindig volt valami, ami miatt nem kezdtem el. Vagy az attól való félelem fogott vissza, hogy ha hosszasan foglalkozom ezzel a témával, akkor engedni fogok a nikotin utáni vágynak, vagy az a gondolat, hogy az én sztorimban nincs semmi érdekes, semmi olvasmányos, semmi […]

A férfiak mentális egészségének kérdése egyre inkább előtérbe kerül, de még mindig elhanyagolt területnek számít. Bár a változás elindult, a társadalmi stigmák, a tradicionális férfiszerepek nyomása és a hatóságok passzivitása továbbra is akadályozzák a nyílt problémakezelést. Milyen speciális kihívásokkal szembesülnek a férfiak ezen a téren és hogyan lehetne ledönteni a mentális egészséggel kapcsolatos tabukat? Többek […]

Az Afrikáért Alapítvány több mint két évtizedes tevékenysége során iskolát, árvaházat és egészségügyi intézményt alapított Kongóban, Bethesda Plus kórházat üzemeltet, Tanzániában oktatási intézményt támogat, kapcsolatokat épít, miközben számos humanitárius projektet valósít meg. Az oktatás mellett az olyan kezdeményezéseik, mint a „Fogadj örökbe!” program és az általuk vezetett humanitárius turizmus, lehetőséget teremtenek arra, hogy a támogatók […]

Tavaly novemberben döntöttük el, hogy a következő nagy utazásunk során ismét Ázsia felé vesszük az irányt. Az eredeti tervek szerint Dél-Korea (Szöul és környéke), illetve Japán (Tokió és környéke) lett volna terítéken egy nettó 12 napos út keretében. Végül praktikus okokból Japánt tettük meg elsődleges célponttá, azon belül eljutottunk Tokióba, Kamakurába, Kiotóba és Oszakába. A […]

Nagy Bogi, a TravelBug alapítója szenvedélyes utazó, a felfedezés a mai napig a lételeme. Csapatával immár nemcsak beszámolókat és ismeretterjesztő tartalmat készítenek, de tanácsadással és utazásszervezéssel is foglalkoznak. Bogit többek között arról kérdeztem, hogy szerinte mi az utazás szerepe manapság, hogyan építik be az ökotudatos, etikus turizmus elveit kínálatukba, mit foglal magába a Bali Retreat […]

Nem is olyan régen, 2016-ban ültem először repülőn, egy párnapos olaszországi utazás miatt szálltam akkor gépre, azután pedig egyre több országba jutottam el, köztük Délkelet-Ázsia, az USA és az arab világ régióiba. Közben folyamatosan változtak, formálódtak az utazással, az úton levéssel kapcsolatos nézeteim, és ma már azon vagyok, hogy a lehetőségeimhez mérten igyekezzek fenntarthatóbban, etikusabban […]

Kevés dolgot leng úgy körül a romantika, mint Párizst. A szerelem, a művészetek, a fény városa… Sokakban az elvárás már akkorára duzzad az utazás előtt, hogy a várossal való találkozás egyértelműen kudarcba fullad. Összeállítottunk egy listát olyan párizsi negyedekről, éttermekről, kávézókról és bárokról, amik az évek során a szívünkhöz nőttek. Törekedtünk arra, hogy mindegyik vendéglátóhely […]

Jakab Lucát egy közös munka során ismertem meg, aztán hamar kiderült, hogy hasonlóan gondolkozunk a világról, így a munkán kívül, a magánéletben is jóban lettünk. Érdeklődve figyeltem, ahogyan az elmúlt években építi szakértői-tanácsadói karrierjét, miközben London és Budapest között ingázik. Fenntartható és etikus marketing, aktuális projektek, dilemmák és kihívások, tudatos márkaépítés napjainkban – többek között […]

„Az Ultrarövid Terápia® egy – Dr. Buda László által kifejlesztett – intenzív egyéni konzultációs módszer, melynek legfőbb jellemzői a gyorsaság, a mélység és a hatékonyság. Rövid időkeretben, a lényegre fókuszálva igyekszünk jelentős felismerésekig jutni, érdemi döntéseket hozni és konkrét lépéseket tenni a vágyott változás felé.” – olvasható az ultrarovidterapia.hu oldalán. Hogy miről és kinek is […]

„Az erdőfürdőzés több mint egy séta. Az erdőfürdő egy, az érzékeket is bevonó teljes, mély elmerülés a természetben.  Az éber és tudatos vezetett relaxációs séta a természethez és a bennünk élő természeti lényhez való visszatérésen, az újra-kapcsolódáson keresztül vezet bennünket egy teljesebb, minőségibb élet felé. Segít megtalálni a helyed a világban, az élet körforgásában.” – mindezt […]

2023 március közepe, vége felé érkeztünk haza Miamiból, emlékszem, annyi minden járt a fejemben e cikk írása közben, hogy fogalmam sem volt arról, hogy kikerekedik-e belőle egy értelmes gondolatfolyam, és ki tudom-e fejezni azt, amit érzek ezzel az utazással kapcsolatban.  Szóval az úgy volt, hogy eredetileg azt terveztük, hogy visszatérünk New Yorkba, bepótolni a 2019-ben […]