A testünkkel való kapcsolat az önmagunkhoz fűződő viszonyt is megváltoztathatja – Decker Annával beszélgettem

Mi történik, ha a mozgás többé nem a külső elvárásoknak való megfelelésről, hanem a testünkkel való kapcsolódásról szól? Decker Anna, a New Pilates by AD alapítója és a Magyar Pilates Szövetség alapító elnöke saját sportolói tapasztalataiból kiindulva alakított ki egy dinamikus, mégis testtudatos módszert. A Pilates testi-lelki hatásairól, a teljesítménykényszer elengedéséről, a regeneráció fontosságáról és […]
Olvass tovább

Én és a dohányzás – így tettem le a cigit 17 év után

Korábban már gondoltam rá, hogy meg kellene írni ezt a cikket, de mindig volt valami, ami miatt nem kezdtem el. Vagy az attól való félelem fogott vissza, hogy ha hosszasan foglalkozom ezzel a témával, akkor ismét engedni fogok a nikotin utáni vágynak, vagy az a gondolat, hogy az én sztorimban nincs semmi érdekes, semmi világmegváltó, […]
Olvass tovább

Mengyán Eszter: „Egy jó öltözék képes tölteni”

Mengyán Esztert talán nem kell bemutatnom azoknak, akik az elmúlt években nyomon követték a fenntartható divat hazai alakulását. 2016-ban indult Holy Duck! nevű blogja az első számottevő médium volt ezen a területen. Eszter azóta könyvet írt Hello, slow fashion! címmel, ma pedig önazonos öltözködés mentorként és coach-ként inspirálja klienseit és követőit. Legutóbbi projektje egy különleges […]
Olvass tovább

„Itthon is egyre több az olyan tudatos vásárló, aki a vintage-t választja” – Varga Gergővel beszélgettem

Régóta fájt már a fogam egy jó kis vintage anyagra, és most a Gery Vintage jóvoltából meg is érkezett egy interjú formájában. Varga Gergő, aki a MOME-n diplomázott designerként, egyesével kutatja fel és a lehető legjobb állapotban prezentálja a vintage kincseket vásárlóinak. Webshopja nemcsak egy újabb vintage üzlet, hanem egy állásfoglalás is. Hogy mégis mi […]
Olvass tovább

Inspiráló női felfedezők nyomában

Az első nő az űrben. Az első nő, aki átrepülte az Atlanti-óceánt. Rekordokat döntő gyalogtúrázók, szabadbúvárok, felfedezők, világutazók. Olyan inspiráló női felfedezőkről emlékezem meg ebben a cikkben, akik emberfeletti bátorságról, kitartásról és kalandvágyról tettek tanubizonyságot, és akik manapság, az influencerek korában is sokkal, de sokkal több figyelmet érdemelnének. Amelia Earhart Amelia Earhart volt az elő […]
Olvass tovább

Szubverzív női alkotók, akik a művészetükkel lázadtak

Művészek, akik feszegetve koruk határait és szabályait, kiléptek az előre kimért keretből és meghatározó művészi nyomot hagytak maguk után. Nők, akiknek nem volt más fegyver a kezükben, csupán a tiszta tehetség és a bátorság. Ennek ellenére (vagy éppen ezért) nem hátráltak meg, elfogadták a kihívást és győztek. Az alábbiakban a teljesség igénye nélkül merültünk el […]
Olvass tovább

Girltalk, testpozitivizmus, nők az irodalomban – Feminista podcastek #1

Korábban már foglalkoztam podcastekkel, akkor a kedvenc fenntartható életmódról szóló csatornáimat listáztam. Mivel az sorozatnak indult, valószínű, hogy hamarosan új gyűjtéssel jelentkezem, addig is hozok néhány üdítő, humoros, inspiráló és tanulságos podcastet a 21. századi feminizmus fiatal képviselőitől.  Guilty Feminist A Guilty Feminist podcast szó szerint mindent
Olvass tovább

Tényleg csak a növényi alapú étrend mentheti meg a Földünket?

Az év elején sokan vágnak bele a Veganuary kihívásba, amit egy brit nonprofit szervezet hozott létre annak érdekében, hogy az embereket a vegán életmód követésére ösztönözze januárban. A vegánság valóban egyre népszerűbb étrend/életmód, a növekvő számú szakirodalomból pedig az olvasható ki, hogy mind egészségügyi, mind környezeti szempontjából pozitív hatásai vannak. Ugyanakkor az éremnek két oldala van. […]
Olvass tovább

„A folyamatos innováció mindig is jellemző volt ránk, és ez azóta sem változott„ – Nemes Marával beszélgettünk

Nemes Marát sokan a Krea Design Iskola alapító-vezetőjeként ismerik, de nemrég kinevezték a Mod’Art és Visart iskolák főigazgatói posztjára is. De, ahogy ő mondja, ezek számára nem csak titulusok – a munkája iránti elhivatottság, szenvedély számomra is egyértelművé vált a vele folytatott beszélgetés során. Mara többek között pályája mérföldköveiről, a Krea alapításának körülményeiről és a […]
Olvass tovább